Alex Winie sur le succès et l’établissement de normes dans le sport professionnel

25 février par Fokin Ustin Alex Winey est le directeur de la performance chez PitFit Training, un centre de formation en sport automobile à Indianapolis, Indiana. Après s’être remis de la maladie qui l’a poussé à abandonner l’école, Alex s’est retrouvé à aider passionnément les athlètes à atteindre leur plein potentiel. Inspiré par cette découverte, […]

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Stephanie Mock sur la conception de meilleurs systèmes, entraîneurs et athlètes

18 avril par Fokin Ustin Stephanie Mock est l’entraîneur en chef de la force olympique et de la condition physique à la Mississippi State University. Pendant ses études à l’Université de Virginie-Occidentale où elle a obtenu son baccalauréat en sciences du sport, Stephanie a joué dans l’équipe de volleyball féminin de WVU, et c’est à […]

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Sélection d’exercices par le formateur

15 décembre par Fokin Ustin Une sélection d’exercices et une organisation de session réussies comprennent à la fois la capacité de sélectionner le bon exercice pour une personne en particulier dans un contexte particulier et la formation de cette personne en faisant ces exercices correctement. Ainsi, le choix des exercices par le formateur nécessite à […]

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Programmes d’athlétisme intersaison

21 février par Fokin Ustin Si vous avez apprécié l’article, je vous recommande vivement de consulter son nouveau produit, Optimizing Adaptation and Performance, qu’il a également co-écrit avec James Lavall et Kevin Nield. C’est un produit génial et cette semaine, vous pouvez l’obtenir avec une belle réduction. Avant de rejoindre la LNH, j’ai eu la […]

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